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Cétose chez Atkins Diet - Burn Your Fat to Energy!

Le fait que la cétose aide à brûler votre graisse stockée est le principe qui sous-tendent la cétose. La plupart des gens ne comprennent pas la cétose et comment cela fonctionne, même si elles suivent des régimes pauvres en glucides.

Diets notamment utilisés pour aider à réduire l'apport calorique. Cela aide à perdre du poids, mais certains poids est à partir de tissus musculaires, et une partie des graisses. Même si vous regardez plus léger, votre métabolisme ralentit effectivement. Plus le muscle que vous perdez, votre métabolisme plus lent. Donc, cela signifie la perte de poids est plus difficile, tout en gagnant il est plus simple.

Carbohydrate restriction est une caractéristique de la diète Atkins. L'état de cétose créé dans votre corps brûle seulement la graisse et non du muscle. La source principale d'énergie dans votre corps est à partir de cétones. Le foie transforme les graisses en corps cétoniques, qui ne peuvent pas être reconvertis. Il est naturellement excrété.

Les corps cétoniques sont effectivement une source naturelle d'énergie pour le corps humain. Les acides gras qui sont créées en raison de la répartition des graisses corporelles est la principale source de cétones. En l'absence de sucre ou de glucose, ces composés apparaissent. Le régime Atkins permet de réduire la quantité de sucre et de glucose dans le sang. En conséquence, les cétones sont produites dans le corps pour l'énergie. Cétose est la production de corps cétoniques dans l'organisme.

Une méprise courante est que le régime alimentaire produisant une cétone, comme la diète Atkins est dangereux pour la santé. Mais, en réalité, étant à l'état de cétose est très naturelle. Les corps cétoniques sont produit dans le corps humain à être utilisé comme source d'énergie en l'absence de sucre ou de glucose.

Dans le livre expliquant le régime Atkins, le Dr Atkins recommande d'utiliser des bandes pour cétones-tests pour déterminer l'état de cétose que votre corps est en, lors d'une diète. Ils sont de petites bandes de plastique, qui doivent se tenir dans un flux d'urine et de contenir un pad traités chimiquement. Si cétones il ya une trace de corps cétoniques dans les urines, les changements bande de couleur. Les changements de bande de couleur rose à pourpre en raison de la présence de corps cétoniques. En utilisant une échelle de couleurs, yoou peuvent déterminer les niveaux de cétones dans votre corps.

Bandes cétone peuvent être obtenus auprès d'une pharmacie, de fournitures pour diabétiques. Dans quelques pharmacies, ils mai doivent être posées, car, comme ils mai être placé derrière le comptoir. Mais, vous n'avez pas besoin d'ordonnance pour les obtenir. Ketosis bandes ont une durée de conservation 6 mois. Il mai être utile immense pour marquer la date d'ouverture sur la boîte.

Ces bandes cétone indiquer si vous allez dans la bonne direction sur le régime alimentaire prescrit par Atkins. Si vous ne voyez pas de la pourpre, même si vous suivez le plan strictement induction, ne vous inquiétez pas. Certaines personnes présentent des niveaux mai cétone juste au-dessus de la ligne, et certaines personnes mai pas montrer même cela. Si vous êtes perdre du poids, et les pouces, vous utilisez les cétones avec succès. D'ailleurs, si vous aviez exercé heures d'avance sur l'aide de bandes cétone, vous mai ne pas être en mesure de voir violet.

Certaines personnes mai méconnaître le résultat violet foncé à partir des bandes de test à perdre du poids plus rapidement. En réalité, dark purple signifie que vous souffrez de déshydratation. Cela signifie que vous avez à boire de l'eau en tant que votre urine semble être très concentré.

Parfois, les cétones mai provenir des matières grasses dans le sang, que vous mai manger ou brûler. En mangeant un repas, ce qui est gras et en utilisant la bande de cétone immédiatement des résultats dans la couleur violet foncé. Les bandelettes de test doit être utilisé comme un guide, mais vous ne devez pas être démotivé par la couleur.

Si la cétose est atteint, que vous avez obtenus gain de cause sur le régime Atkins, et c'est aussi simple que de retirer les glucides de votre alimentation. Veiller à ce que vous observez le plan d'alimentation appropriée, et les bandelettes de test doit être utilisé selon les besoins.

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