Welcome to Burnfateasy.info

Burnfateasy.info is your gateway on the Internet for burn fat easy! Looking for Diet, Doctor, or Fitness? Browse our recommended resources or just try the Burnfateasy.info search.


Загуба размер рокля в годината, без наистина се опитва

Искате ли да загубят с размер рокля за една година, без наистина се опитва? Един от начините да се постигне това е да се замени едно ядене на тестени изделия и хляб на ден за връчване на зеленчуци. Някъде по линията, "Американски храни", дойдоха да бъде определено като обслужването на месо, картофи, зеленчуци (за предпочитане царевица или грах), салата, хляб. Има дори и стереотипа на "месо и картофи" човек.

Но заместване зеленчуци за нишесте е наистина добра идея. Една наистина добра храна е източник на протеини и две страни на растителна основа. Например, един грил гърдата пиле със страна от броколи и страна от моркови е вкусна и здравословна храна. Разбира се, някои ястия наистина изискват нишестени храни. Например, какво е Бьоф Строганов без спагети? Това е просто сок! За тези ястия, като се вземат предвид не хляб с основното ястие.

Защото на диета Адкинс, много ресторанти за бързо хранене започва да предлага техните хамбургери "протеин стил" (т.е. без кок.) Ако ще да яде хамбургер, оставяйки извън кок е добър начин да се намалят допълнително калории. Един типичен кравай хамбургер има около 175 калории. Поръчай страна салата вместо картофи също! Забележете, че аз не съм ви насърчава да елиминира напълно въглехидратите от менюто си. Освен ако не сте след нисък режим на въглехидрати, това въобще не е необходимо. Въпреки това, смяна на едно ядене на зеленчуци за нишесте, всеки ден е прост начин да загубиш един размер дрехи за една година.

contact(a)burnfateasy.info