Welcome to Burnfateasy.info

Burnfateasy.info is your gateway on the Internet for burn fat easy! Looking for Diet, Doctor, or Fitness? Browse our recommended resources or just try the Burnfateasy.info search.


Не-млечни Диета - преодоляване на опасностите от млечните продукти

Според популярна Западните убеждения, млечните продукти са изключени от хранителния режим на хората в повечето части на света. Американците, които включват много млечни продукти в диетата си, се чудя, ако има нещо за млечни продукти, които другите да знаят и не го правят.

Дневникът продукти, които не са от съществено значение за поддържането на добро здраве. Според рН чудо диета, то е вредно за организма, поради което той пропуска киселинни храни, като млечни продукти, от списъка на разрешените храни. По този начин той предотвратява затлъстяването и наднорменото тегло медицински нарушения, които носи със себе си.

Опасностите на млечни продукти
А броят на хората, силно вярваме, че приемането на млечни продукти, включително мляко, укрепва костите и подобрява здравето. В действителност, млечни продукти включва голямо количество мазнини и протеини, които произвеждат огромни количества киселина в организма. Краве мляко е по-киселина, които са от козе мляко, което е по-малко количество мазнини и протеини. Сред млечни продукти, поясни масло е единствената позиция, която не произвежда киселини благодарение на кратко верига от мазнини, които се състои.

Освен това, не, млечни храни е чист. Производството на млечни продукти, с цел реализиране на печалба, е създал изображение на мляко, като не само безопасни, но също така от съществено значение за поддържане на здравето. Средната крава от преди петдесет години може да произвежда 2000 кг мляко годишно. Средната крава от днес, а напротив, произвежда 50000 паунда на мляко годишно. Помислете за размера на наркотици, хормони, антибиотици, насилствено хранене, както и специализирани разплод, която е отговорна за това масово производство на мляко. Също така вземат под внимание факта, че всички тези добавки, въведете вашето тяло, когато пиете мляко.

Млечни продукти в FDA и Харвард храните пирамиди
През 2003 г. в Харвардския училище по обществено здраве промяна на хранителната пирамида FDA въз основа на някои дисбаланси забелязана от потребителите на хранителната пирамида FDA. Храната FDA пирамида отразява предпочитание на алкални храни, въпреки че тя не направи специално споменаване на алкални и киселинни храни. Пирамидата Харвард включва един сервирането на млечни продукти или добавка калций дневно. Пирамидата FDA, от друга страна, препоръчва две към три порции на ден, заедно с добавки.

Д-р Меир Stampfer, професор по епидемиология и хранене и председател на катедра "Епидемиология в Харвард училище по обществено здраве, обяснява пирамида Харвард като казва, че американците трябва да се яде по-малко млечни продукти. Калцият е от основно значение за поддържане на добро здраве, но в допълнение, според д-р Stampfer, е повече от достатъчно, за да задоволим нуждите на организма от калций и за разработване на здрави кости.

Нивото на калций две или три порции от дневника на храните, както е препоръчано от хранителната пирамида FDA, действително могат да навредят на организма. Освен това, приемането на прекалено много на калций може да повиши риска от рак и науката все още не е открит никаква връзка между калциев прием и профилактика на остеопороза.

Последните проучвания, свързани мляко за нарушения като чревни колики, анемия, алергии, чревни възпаления, а много такива нарушения при бебета и малки деца. Мляко за пиене-деца обикновено страдат от алергии, астма, сливици, диабет, и колики. Според изследванията по този въпрос, условно произведеното мляко резултати в коронарните заболявания, алергии, артрит, синузит и при възрастни.

Голяма част от американците са премахнали мляко от техния списък на разрешените храни и твърдят, че резултатите са отлични. Направете проучване на опасностите от млечни храни, и да видим дали това не променя мнението си за мляко като "сигурни и здрави". Вие ще осъзнаете, че много хора са го изключват от начина им на хранене, дължащи се на киселина за производство на качеството на млечните храни, включително мляко.

contact(a)burnfateasy.info